Sorprendente è il modo in cui i problemi che sembravano insolubili diventano risolvibili quando qualcuno ti ascolta.

                                                                                            Carl Rogers




Ascoltare senza giudicare, creare un clima di profonda comprensione, di empatia....

Questa è la base per, nel mio ruolo di psicologa, accompagnare la persona in un percorso che le consenta di:

  • liberarsi dalla sensazione di confusione e dalla sofferenza;
  • guardare dentro di sé in modo sereno e rendersi conto di avere molte più risorse di quanto pensasse per risolvere i propri problemi;
  • riscoprire la capacità di fare in modo che le carenze percepite diventino potenzialità;
  • rimettere a fuoco i principali obiettivi che vuole darsi e i principali passaggi e strumenti per raggiungerli.

In sintesi si tratta di un percorso in cui la persona comprende sé stessa, individua le proprie capacità e ritrova la serenità.

Eventuali esercizi di meditazione e di rilassamento possono, in molti casi, essere di grande aiuto in questo percorso.

Alcuni dei temi di cui mi occupo sono: 

  • violenza contro le donne
  • problemi di coppia
  • sostegno alla genitorialità
  • gestione dello stress e del conflitto
  • autostima e percorsi di crescita personale
  • problematiche migratorie (intercultura, coppie miste, ricongiungimento familiare e famiglie transnazionali)
  • sostegno per l'inserimento lavorativo
  • orientamento scolastico

Non temete i momenti difficili: il meglio viene da lì

                                                                                                                           Rita Levi Montalcini







Oltre all'ambito clinico, il bisogno di capire la natura umana mi ha portato a una continua attività di ricerca e di formazione che mi ha permesso di costruire una pratica professionale che integra diversi saperi e si sviluppa in diversi ambiti. 

Tra di essi:

  • Psicologia sociale e comunitaria. 

Elaborazione e gestione di progetti sociali (spesso con approccio etnopsicologico), sviluppo associativo ed educazione popolare (ispirata ai principi e alla metodologia di Paulo Freire), psicologia delle migrazioni, percorsi di intercultura. 

  • Psicologia del lavoro e dell'organizzazione. 

Aiutata anche da un Master in Pubblica Amministrazione, ho maturato una esperienza più che ventennale in accompagnamento nella ricerca di lavoro, riconversione, autovalutazione, bilancio di competenze. Attività che svolgo sia a livello personale che istituzionale (aziende, associazioni e organizzazioni di diverso tipo). 

  • Psicologia transpersonale/spirituale. 

Oltre vent'anni di pratica di meditazione mi hanno permesso di sviluppare un approccio laico e rispettoso delle diversità. 

  • Formazione di formatori e docenza universitaria 

Su diversi temi: 

  • Violenza di genere e intrafamigliare
  • Psicologia delle migrazioni e intercultura
  • Psicologia dell'orientamento
  • Sviluppo organizzativo
MELANIA CRUZ